Le cause sono dentro

Simbolo Anima sul Sentiero
Il tuo mondo lo crea CIÒ CHE SEI, non “ciò che vuol”. Se non scendi nel profondo di te, non puoi né modificare né integrare le CAUSE di ciò che stai vivendo in questo momento. OSSERVATI e STAI con ciò che vedi e ciò che senti. In SILENZIO e con EQUANIMITÀ.
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Esercizio di Presenza – La Statua

  • Diario dell'Anima, Esercizi di Presenza
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Esercizio di Presenza - La Statua
Dividere l’attenzione ricordandosi di sé mentre si svolgono gli esercizi di presenza, è sempre la chiave primaria per la “creazione” di un Testimone, un Osservatore Silenzioso, una Presenza Consapevole alla quale, gradualmente, trasferire il comando dell’intera macchina biologica (Corpo, Emozioni e Pensieri).
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Esercizio di Presenza – Relax!

  • Diario dell'Anima, Esercizi di Presenza
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Esercizio di Presenza - Relax!
Ogni tuo stato di tensione fisica è quasi sempre la manifestazione tangibile di una forma-pensiero che si è attivata e ti sta portando via energia utile alla sua sopravvivenza.
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Anima sul Sentiero